Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республиканский политехнический лицей-интернат

  2. Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний

Меры профилактики вирусных инфекций:

мыть руки;
носить маску;
ограничить контакт с заболевшими лицами;
при малейших признаках недомогания обращаться к врачу.

Как правильно мыть руки? Начнем с простого вопроса: после каких действий нужно мыть руки, чтобы снизить возможность заболеть чем бы то ни было?
  1. До, во время и после приготовления пищи.
  2. Перед едой.
  3. После контакта с людьми в общественных местах.
  4. После контакта с предметами в общественных местах (стол, поднос, поручень, лестница, столб, скамейка и т. д).
  5. До и после лечения пореза или раны.
  6. После использования туалета.
  7. После сморкания, кашля или чихания.
  8. После прикосновения к животному, корму или экскрементам животных.
  9. После того, как касались мусора.



Как правильно вести себя в общественных местах?
  1. Избегайте тесного контакта.
  2. Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  3. Когда вы заболели, держитесь на расстоянии от других, чтобы они тоже не заболели.
  4. В магазинах не подходите близко к толпе, старайтесь не приходить в общественные места в час пик, чтобы не оказаться в очередях или плотном скоплении.

Профилактика инфекционных заболеваний

Инфекционные болезни людей — это большая группа заболеваний, вызываемых вирусами, бактериями, простейшими.
Специфическая профилактика предупреждает заболеваемость от конкретной инфекции, является самым эффективным методом по предупреждению инфекционных заболеваний. Вакцинация позволяет в 100 % предупредить тяжелое течение заболевания, в 80-90 % случаях предупредить непосредственно развитие болезни. 
Неспецифическая профилактика предполагает соблюдение простых правил и рекомендаций по защите от различных инфекционных заболеваний:

  • ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств
  • ношение масок и регулярная их смена
  • соблюдение этикета кашля
  • соблюдение социальной дистанции
  • регулярное проветривание помещений
  • промывание слизистых носа и ротоглотки после посещения общественных мест физиологическими растворами (Аквамарис, Мирамистин)
  • соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца)
  • ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии